Pols
Fysiotherapie kan uitermate effectief zijn bij aandoeningen aan hand en pols.
Klachten aan hand en pols kunnen zeer uiteenlopend van aard zijn.
Bekende aandoeningen zijn onder meer een peesschedenontsteking en carpaal tunnel syndroom. Deze aandoeningen kunnen met fysiotherapie door AllroundFysio Nieuwegein behandeld worden. AllroundFysio geeft graag meer informatie over de meest voorkomende klachten aan je hand.
Peesschedenontsteking.
Symptomen:
De buigpees van de vinger is verdikt en glijdt niet goed meer door de ontstoken peesschede. Aanvankelijk zijn pijnklachten aanwezig, m.n. als de vinger "blijft hangen". Als dit langere tijd bestaat, wil de vinger niet meer strekken en vergroeit de vinger in buigstand.
Behandeling peesschedeontsteking:
Via een operatie wordt de peeskoker opengelegd, zodat de pees niet meer vast kan lopen. Na de operatie helpt fysiotherapie met oefeningen om de pees te buigen en te strekken.
Fysiotherapie bij RSI
Symptomen: Een muisarm is een blessure aan de arm-, nek-, pols- en schouderspieren, hoofdzakelijk ten gevolge van overdadig computer- en muisgebruik. Deze blessure behoort tot de groep van de RSI.
RSI is samen met CANS is een verzamelterm voor klachten ten gevolge van het herhaaldelijk uitvoeren van eenzelfde beweging en/of langdurig dezelfde belasting op spieren en gewrichten.
Behandeling:
Fysiotherapie kan u helpen de balans tussen belasting en belastbaarheid weer te hervinden. Vroegtijdige herkenning en behandeling zijn daarbij belangrijk. Er moet tijdens de behandelingen fysiotherapie en daarbuiten stevig geoefend worden om de kracht en de lengte van de spieren te optimaliseren. Tevens zijn micropauzes en een juiste werkhouding en werktechnieken erg belangrijk.
